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... (incluisi altri carboidrati, proteine e grassi). Gli idrati di carbonio Dipendendo dalla dimensione delle molecole, gli idrati ... di carbonio possono essere semplici o complessi. Idrati di carbonio semplici: Zuccheri come il glucosio e il ... maggior parte di dolci e torte. Idrati di carbonio complessi: I carboidrati sono lunghe catene d'idrati ...
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... della prima. Questa dieta fornisce un equilibrio di proteine, grassi e idrati di carbonio che ... non significa necessariamente che si ha bisogno di più proteine, bensì di più idrati di ... alto contenuto proteico, non si consumano abbastanza idrati di carbonio, quindi la proteina si converte in ...
